
飲控澱粉怎麼吃?貝果推薦!原味時代減醣貝果-每個口味都好好吃
年過三十慢慢體會到飲食對身體的重要,每次聽身邊年長兩三歲的朋友說:「你不要不相信!過了30歲你就會在意這些飲食,因為你會馬上感覺到身體跟以前不一樣了!」起初真的是不相信,但這一年真…
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開門見山的說,當你知道一個人為健身、保健身體有多用心研究、實驗,花費多多的精力鑽研於這件事情上,那他為了自己研發出的食物必定是同樣的用心及有成效的。這次要分享的是我和弟弟從小的英…
相信現在大家應該都是外食族吧!下班晚自己煮飯真的好累,大部分都是自助餐、便利商店、小吃店就解決晚餐,又或是跟朋友聚餐吃個火鍋、燒烤、韓式料理、大魚大肉的… 蔬果攝取不足就是大…
視咖啡如命的我,每天早上都會用愛樂壓壓一份咖啡濃縮液+鮮奶 帶著一杯拿鐵出門 不過人呀~~總是有睡過頭的或是偷懶的時候🤣 這就是我新發現的好物出場的日子拉! 樂步咖啡的冷萃咖啡…
每天早上的早餐,必須要的就是咖啡! 自從有了愛樂壓之後,每日的咖啡都是在家沖泡完成 說是浪漫啦~但其實真的省了很多錢😂 已經自己沖泡咖啡至少一年多了,慢慢的學會挑選咖啡豆了! …
珍珠奶茶真的是一個很療癒、安撫疲憊心靈的飲料 ♥ EZL減壓生活 即時珍珠奶茶 讓我可以隨時想要來一杯珍珠奶茶就可以喝到 就連未來到山上露營也可以! (真的好想露營啊~~) …
每天都要吃水果!但是我超懶的處理水果的 削蘋果、芒果、火龍果、鳳梨… 真的好懶~ 或是要外出當點心食用,不論是出遊在車上、野餐、露營或是辦公室吃, 都要擔心處理好的水果氧化或是變…