孕期藻油推薦！孕期都在回購的BHK’s 孕媽咪DHA藻油 軟膠囊 【潛能關鍵】
孕期來到6個多月，每天都吃好多保健品，記得懷孕初期去產檢的時候，醫生都會貼心叮嚀要開始吃綜合維他命、藻油、補鈣囉！我是已經快到三個月才發現自己懷孕，所以一去產檢後就開始聽從醫生的建議開始吃藻油！聽到醫生說這會關係到寶寶的發育，怎麼能忽略！我的孕期保健一樣選擇吃了好久的BHK’s，所以藻油就買BHK’s 孕媽咪DHA藻油軟膠囊 【潛能關鍵】，到現在已經吃掉好幾盒了呢！
為什麼懷孕推薦吃藻油？
藻油富含DHA，是媽咪、寶寶都需要的關鍵營養。相對於最常聽到的魚油，藻油來自純淨微藻萃取，無重金屬殘留，也沒有可怕的魚腥味。對孕期味覺敏感的媽咪來說非常友善，天天補充也很安心。
幫助寶寶大腦發育
不論是產檢醫生或是身邊生過寶寶的朋友，都一直叮嚀我要記得吃藻油！因為裡面的DHA對寶寶超重要，孕期補充DHA可以幫助寶寶發育、打造專注與學習力，幫助他發展潛能。
幫助媽媽穩定情緒、思緒清晰
DHA對於孕媽咪的情緒有正面的幫助，孕期要開開心心才行！
藻油vs魚油，都是補充DHA哪裡不一樣？
為什麼懷孕前大家都說吃魚油可以補DHA，懷孕後卻都推薦要吃藻油呢？當了媽媽之後就是不斷在學習，為了滿足雙子座的好奇心，我認真做了功課比對，才選出我最安心的選擇
來源不同
顧名思義，
魚油來自深海魚類提煉出來的。藻油是從純淨海洋微藻提煉出來，相對純淨、安全。
安全性
從安全性來看，如果深海魚提煉不好，可能會有重金屬殘留風險、影響胎兒健康。
藻油則是來自全封閉且無污染的純淨微藻，純淨安全、也沒有魚味，對孕媽咪來說是更安全的選擇
主要成分差異
魚油DHA：含DHA+EPA
藻油DHA：主要只有DHA
EPA：主要幫助代謝、循環
DHA：主要幫助寶貝發展
孕期想要補充足量的DHA，藻油是媽咪們最安心、最適合的選擇！不但安全又沒有腥味。
如果妳像我一樣對味道敏感，植物提煉的藻油絕對不用擔心魚腥味
如何挑選適合孕期的藻油？
對於挑選保健食品，我一律先看是否有安全檢驗！這是一個最簡單也是最快速的挑選方式。除了品牌自己的嚴格把關外，一定要選獲得第三方認證、國際認證的品牌或是產品才是最有保障的。
DHA濃度標示清楚
許多保健品寫了許多功效、好處，不過產品的濃度沒有特別介紹。這樣就不知道自己到底吃的含量到底夠不夠。有清楚標示很重要！
選擇TG型態的藻油，提高人體吸收率
這也是做好多功課知道的！藻油有分許多形態，其中TG型態藻油是人體吸收度最好、而且無負擔的天然型態。
有國際認證、SGS認證最安心
認證真的很重要！除了品牌自我說明外，透過第三方嚴格的檢測所公布的認證才是真的有保障的！
為什麼我選擇 BHK’s無瑕机力？
其實BHK’s的保健品我從沒有懷孕就開始吃了！像是裸耀膠原蛋白錠、玻尿酸膠囊、紅萃蔓越莓益生菌錠、璨研維他命B群… 等。
我覺得 BHK’s 不論在產品介紹或是使用說明都標示的非常清楚，更重要的是有營養師認證把關、以及第三方公正檢驗，如：SGS 及台美安全檢驗，讓人超安心。每年都有代言人認證，真的是讓所有媽媽都放心的品牌！
有興趣的媽咪們，可以到官網逛逛：https://bhks.cc/Q068GK1.html
關於 BHK’s 無瑕机力
BHK’s 無瑕机力
ꔛ 官網 | https://www.bhks.com.tw/
ꔛ FB粉絲團｜BHK’s 無瑕机力
ꔛ IG | @bhks.tw
ꔛ 櫃位資訊| https://www.bhks.com.tw/page/11090
BHK’s 孕媽咪DHA藻油 軟膠囊 食用心得
已經吃了BHK’s 孕媽咪DHA藻油軟膠囊來到第4盒了！
孕初期的時候我是一個對味道超級敏感的人，所以非常喜歡BHK’s DHA藻油軟膠囊 小顆、無味。讓我可以每天輕鬆補充DHA給寶寶。
另外我真的很喜歡BHK’s 的標示方式，素食是否可吃、經期、備孕、孕初期、孕中期、孕晚期、哺乳、年齡、使用時段，一天要吃多少，每一項都寫得非常清楚。
尤其在懷孕期間，對於『吃』入體內的任何一樣產品都非常小心，
BHK’s 孕媽咪DHA藻油 軟膠囊 怎麼吃？
依照包裝盒和官網標示，一天在飯後吃兩顆就可以囉！
標示註明 專利藻類萃取物（含微藻DHA40%） 250毫克\粒
我的婦產科醫生建議，每天最好吃500毫克。剛好兩粒BHK’s 孕媽咪DHA藻油 軟膠囊就達標了！就和BHK’s 上的指示相同！
懷孕真的是一件很不簡單的事情，尤其是第一次懷孕的我，什麼事情都是第一次碰到。還好網路發達，可以在IG、threads上獲得媽媽的心得分享、心情抒發。
媽媽本身需要負擔的身體疲憊、賀爾蒙變化外，還要隨時感受肚子裡寶寶的狀態。在生活、飲食方面以要處處小心。而BHK’s用最簡單、清楚、專業的方式讓我們可以輕鬆、快速的選擇到我們最需要也能安心的保健品，這也是對孕媽媽們最踏實的貼心了！
不論你在備孕、孕初期、中期或是跟我一樣接近晚期，都推薦你選擇BHK‘s！在當媽媽的這條路上一起加油吧！
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